Le 3 juin 2026, le CH La Chartreuse a organisé sa Journée mondiale sans tabac aux abords de la cafétéria. Ouverte aux patients et aux professionnels, cette manifestation s’inscrivait dans la démarche « Lieu de Santé Sans Tabac » portée par l’établissement. Sous un grand soleil, les participants ont pu échanger avec les équipes mobilisées et découvrir de nombreuses ressources pour mieux comprendre les effets du tabac et les bénéfices de son arrêt.
Ce que l’on gagne à arrêter de fumer
Cette année, le thème retenu par le CH La Chartreuse était : « Ce que l’on gagne à arrêter de fumer ». Tout au long de la journée, plusieurs stands d’information et de prévention ont permis d’aborder les nombreux bénéfices liés à l’arrêt du tabac :
- amélioration du souffle
- meilleure santé cardiovasculaire
- économies
- amélioration du goût et de l’odorat
- bien-être psychologique
- augmentation de l’espérance de vie
- …
Des affiches, de la documentation et des consultations de tabacologie étaient proposées afin d’accompagner les personnes souhaitant s’informer ou engager une démarche de réduction ou d’arrêt du tabac. Les visiteurs ont également pu mesurer leur taux de monoxyde de carbone dans l’air expiré grâce à un CO-testeur, un outil permettant de visualiser concrètement l’impact du tabac sur l’organisme. Plusieurs groupes de patients, notamment des adolescents et de jeunes adultes, sont venus rencontrer les professionnels présents. Ces temps d’échanges ont permis d’aborder librement les questions liées au tabac, aux cigarettes électroniques et aux habitudes de consommation, dans un cadre bienveillant et sans jugement.
Des astuces concrètes pour accompagner le changement
L’un des objectifs de cette journée était également de proposer des solutions simples pour aider à repousser l’envie de fumer. Les participants ont ainsi découvert différentes astuces à mettre en œuvre au quotidien :
- pratiquer des exercices de respiration
- Cuisiner
- participer à des activités (notamment celles proposées par la cafétéria)
- s’occuper les mains
- modifier certaines habitudes associées à la cigarette
- …
Des pochettes en tricot confectionnées avec l’aide de patients étaient distribuées pour permettre à chacun de conserver les petites cartes recensant ces conseils pratiques et de les garder à portée de main en cas de besoin. Les visiteurs ont également pu profiter des stands de massage, de socio-esthétique, de disc golf ou portant sur la santé bucco-dentaire.
Mieux comprendre les effets du tabac sur le corps
Parmi les animations figurait UN atelier animé par les diététiciennes du CH La Chartreuse. À travers une expérience sensorielle, elles ont démontré l’impact du tabac sur le goût. Les participants étaient invités à goûter un sirop puis à découvrir une simulation reproduisant la perception gustative d’une personne fumeuse. Une manière concrète de constater l’altération des saveurs provoquée par le tabac.
La journée a également été l’occasion de valoriser l’engagement des équipes du dispositif « Lieu de Santé Sans Tabac ». Marie DESHAYES, directrice des ressources humaines, est venue saluer les professionnels mobilisés et les remercier pour leur implication dans cette action de prévention.
À travers cette manifestation, le CH La Chartreuse poursuit son engagement en faveur d’un environnement de soins favorable à la santé tout en accompagnant les démarches de réduction ou d’arrêt du tabac.
