Rehability’Run est un programme de Remédiation Cognitive du Centre Réfèrent de Réhabilitation psychosociale de Bourgogne C2RB.
Ce programme vise principalement l’amélioration de la qualité de Vie des participants.
En effet, en plus des bienfaits de la pratique d’une activité physique régulière :
- Diminution des risques cardio-vasculaires
- Diminution du risque du trouble métabolique
- Diminution des risques de Diabète de type 2
- Diminution du risque de surpoids et d’obésité
- L’amélioration de la condition physique et de la Santé osseuse
- L’amélioration du sommeil
- Diminution des risques de cancers
- L’intégration sociale
Il vise une amélioration de la Santé mentale à plusieurs points de vue :
- Diminution des troubles anxieux
- Diminution des risques de dépression,
- Une amélioration des capacités cognitives (organisation, planification, attention, flexibilité mentale…
- Une démarche personnelle vers le rétablissement (restauration de l’espoir, favoriser les capacités d’autodétermination, l’estime de soi, favoriser l’inclusion sociale…)
- Une déstigmatisation des problèmes de Santé Mentale.
Ce programme dure 14 semaines durant lesquelles se déroule, de façon hebdomadaire, une séance de groupe et une séance dite à domicile (individuelle).
Le principe est d’identifier les stratégies de la course à pied lors des séances physiques groupales ou individuelles, afin de les transférer auprès de tâches du quotidien (attention en cours, lecture de livre, répétition des tâches ménagères comme faire son lit, la vaisselle, le ménage, la prise du traitement, prendre un petit déjeuner les matins ou se faire à manger la journée, …)
Ce programme est encadré par un soignant formé à la remédiation cognitive et / ou la réhabilitation Psychosociale en binôme avec un enseignant en activité physique adapté (EAPA). Une diététicienne intervient durant la deuxième séance pour une information diététique.
Une évaluation neurocognitive, fonctionnelle et physique est faite avant le début du programme puis à la fin.
Contacts :
Sébastien PACCOUD (IDE Case Manager) – sebastien.paccoud[@]chlcdijon.fr – 06 38 27 80 54
Nathan BILLOIRE (IDE Case Manager)- nathan.billoire[@]chlcdijon.fr
Fanny VIGNAL (Neuropsychologue) – fanny.vignal[@]chlcdijon.fr
Clément ROBERT (Neuropsychologue) – clement.robert[@]chlcdijon.fr
Jérémy GODEFROY – Enseignant en Activité Physique Adaptée – jeremy.godefroy[@]chlcdijon.fr
Maxime DE MEYERE – Enseignant en Activité Physique Adaptée – maxime.demeyere[@]chlcdijon.fr
Formation :
Rehability’Run : Animer un programme de remédiation cognitive associé à l’activité physique adaptée
Documentation :
Poster pour le Congrès de l’Encéphale 2026 – Palais des Congrès de Paris
[Outil] Réhability’RUN : De l’endurance physique pour une endurance quotidienne !
Activités physiques en psychiatrie (N°262 – Novembre 2021 – Santémentale.fr)
